Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Смелостта да бъдеш различен! Телефон за kонтакти: 0889497772 ; e-mail: otrening@abv.bg
Автор: otrening Категория: Спорт
Прочетен: 1059763 Постинги: 840 Коментари: 2
Постинги в блога
<<  <  1 2 3 4 5 6 7 8 9  >  >>
Вторник /22.11/       - 19:45 часа паркинга на р-т "Весело село"
Сряда /23.11/          - 16:00 часа беседката в розариума в Борисовата градина
                               - 19:30 часа паркинга на р-т "Весело село"
Четвъртък /24.11/    - 10:30 часа беседката в розариума в Борисовата градина
Петък /25.11/           - 10:30  часа беседката в розариума в Борисовата градина
                                - 15:30  часа беседката в розариума в Борисовата градина
                                
Неделя /27.11/         - 10:30 часа тръгване от спирката на Симеоновско шосе за техническа тренировка в Ковечевци
 
Категория: Спорт
Прочетен: 91 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 24.11.2016 20:33
Неделя /20.11/       -  9:45 часа среща на автомивката на пътя за Горна баня за участие в Extreme трейл Бонсови поляни, а тези които няма да участват в това състезание ще подготвим карти с маршрут на район Бонсови поляни.

Днес в парк "Св. Св. Петър и Павел" проведохме различен формат от класическото ориентиране - Picture orienteering. Нова карта, много емоции, и добре се справиха участващите.

Ами, сега?


Някой се връща за трети път.

 


 
Категория: Спорт
Прочетен: 93 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 19.11.2016 21:31
Вторник /15.11/          - 19:30 часа паркинга на р-т "Весело село"
Сряда /16.11/             - 16:30 часа Южен парк до подлеза на бул."Гоце Делчев"
                                 - 19:00 часа паркинга на р-т "Весело село"
Четвъртък / 17.11/     - 10:30 часа беседката на розариума в Борисовата градина...
Петък /18.11/             - 11:00 часа парк "Младост 3" до 81 СОУ
Събота /19.11/           - 11:00 часа  Picture orienteering . Старт до Храм "Свети апостоли Петър и Павел"

Неделя /20.11/           - 11:00 часа старт на Extreme трейл Бонсови поляни.

В неделният ден проведохме 2 тренировки с юношите и девойките. Първата бе на района където се проведе Държавното първенство по маратон. Тъй като по време на самото състезание Боби бе болен  избяга маршрута на М18.  Времето му е 72:18 на 13,0 км с 275 м сб.изкачване и 19 КТ.
Останалите бягаха по маршрут 2 - с няколко варианта, в зависимост от  грешките които бяха допуснали по врема на маратона.  Томи избяга маршрут 2 за 78:22



2. Вечерта съвместно с "Диана" Ямбол проведохме нощна тренировка. С първо време е  Боби, 10:31, 2 е Мими Дерменджиева - 13:23 и 3 - Иво Драгоев от Ямбол с 13,30

 
Категория: Спорт
Прочетен: 514 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 18.11.2016 21:57
Техническа тренировка 12 ноември 2016  - район "Бонсови поляни"





Категория: Спорт
Прочетен: 92 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 18.11.2016 21:55
Първи вариант на тренировъчната програма. В зависимост от метеорологичната прогноза следете за промени в  блога.
Вторник /8.11/          - 19:30 часа паркинга на стадион "В.Левски" откъм Метростанцията
Сряда /9.11/             - 19:00 часа паркинга на стадион "В.Левски" откъм Метростанцията
Четвъртък / 10.11/    - 10:30 часа беседката в розариума в Борисовата градина
Петък  /11.11/           - 16:15 часа зад Сити център София
Събота/12.11/           - 10:30 часа среща на автомивката на пътя за Горна баня за техническа тренировка на Бонсови поляни.
За хората с автомобили: от Горна баня се продължава в западна посока към „Бонсови поляни“ и едноименната хижа.

Категория: Спорт
Прочетен: 116 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 11.11.2016 13:28

Понеделник /7.11/ ще има тренировки в Борисовата градина - беседката в розариума с начален час от 8:30, 9:00 и 10:00 часа.
 

Категория: Спорт
Прочетен: 120 Коментари: 0 Гласове: 0
 Вторник /1.11/        - 11:30 часа - среща на параклиса срещу УНСС в студентски парк - Техническа тренировка по случай първи ноември ДЕН НА НАРОДНИТЕ БУДИТЕЛИ!


Сряда /2.11/           - 16:15 часа - беседката в Борисовата градина
                              - 19:00 часа паркинга на р-т "Веселото село"

Четвъртък /3.11/     - 10:30 часа беседката в Борисовата градина

Петък /4.11/              - 10:30 часа - среща на параклиса срещу УНСС в студентски парк -
                                     - 16:15 часа  беседката в Борисовата градина

Неделя /6.11/          - 11:00 часа среща на "Фантастико" Драгалевци за техническа тренировка на Драгалевци -информационен център
Категория: Спорт
Прочетен: 169 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 03.11.2016 19:31
 Както и миналата година, така и тази, приехме предизвикателството да участваме във Виваком щафетата, организирана от нашите приятели от 5км рън. Форматът беше 4 поста , като всеки трябваше да пробяга 3 обиколки от по 2,5 км в красивата есенна резиденция "Врана". Уникален и забавен, формат щафета ни остави без капка дъх от вълнение. Супер динамично от самото начало до край, отборно състезание с много настроение и емоции !
Успяхме да сформираме само 3 отбора, тъй като част от нас участваха на състезание в Белград, но квартетите, които сформирахме показаха много характер и добри бягания.
Разбира се "топ" щафетата ни беше съставена  от 16 годишните Боби, Мими, Томи и 15 годишния Марти Йорданов.

Награждаване /без Боби който вече е на друго мероприятие/


Майсторската щафета!

И абсолютният фаворит сред отборните бягания - селекцията на мениджъра на клуба Кънчо Костадинов отбор номер 1!




Категория: Спорт
Прочетен: 119 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 25.10.2016 10:03

    Отзовахме се на поканата на организаторите  Sportski savez Beograda, Gradskom sekretarijatu za sport i omladinu, Orijentiring Savez Srbije i Sportski Klub MagicMap за участие в Трофей Белград.Sportski savez Beograda, Gradskom sekretarijatu za sport i omladinu, Orijentiring Savez Srbije i Sportski Klub MagicMap.Sportski savez Beograda, Gradskom sekretarijatu za sport i omladinu, Orijentiring Savez Srbije i Sportski Klub MagicMap.Sportski savez Beograda, Gradskom sekretarijatu za sport i omladinu, Orijentiring Savez Srbije i Sportski Klub MagicMap.  Състезанието основно бе за М и Ж 20. Организацията, картите и маршрутите бяха на много добро ниво. Нашият състав бе най-млад /Моника на 13 год, Анна Мария на 16 год, и момчетата Мартин Димитров  и Владимир  на 15 год./, но те показаха упоритост, борбеност и  не се изплашиха от националните състезатели на Словения и Сърбия. Интересен бе спринта в Нов Белград , а средната на Кошутняк  бе с много варианти.
Мони и Анна Мария при девойките до 20 години

Влади и Марти Димитров при юношите до 20 години


Двамата ни състетзатели при М12 се представиха достойно в групата си.
Алекс Дерменджиев зае трето място, а Богдан  Евгениев четворто.


Трета в групата при Ж 35 се класира Ана Дерменджиева.


Разходка в центъра на Белград


Загряваме


на старта


И сега, кратък разбор




 
Категория: Спорт
Прочетен: 198 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 24.10.2016 21:32
 За съботната техническа тренировка си носете чиповете(за тези които имат).
Неделя - тръгване в 8:45 от метростанция "Младост 1" или до 9:10 направо на старт-финала на източния вход на резиденция "Врана"
Категория: Спорт
Прочетен: 120 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 21.10.2016 22:17
Понеделник /17.10/    - 19:30 часа паркинга на р-т "Веселото село"
Вторник /18.10/      - 10.30 часа и 17:30 часа беседката в розариума в Борисовата градина
                                - 19:30 часа паркинга на р-т "Веселото село"
Сряда/19.10/        - 17:00 часа параклиса срещу УНСС в студентски град
                                - 19:30 часа паркинга на р-т "Веселото село"
Четвъртък /20.10/  - 10.30 часа  беседката в розариума в Борисовата градина
                                - 17:30 часа беседката в розариума в Борисовата градина
                              
Събота /22.10/       - 11:00 часа тръгване от кръстовището на околовръсното и "Цар Борис III" посока Перник за техническа тренировка - над с.Рударци
Неделя /23.10/       - 9:20 часа пред  Парк Дворец „Врана” за участие в  „Щафета 4 х 3 х 2.5” от веригата бягания на XLkmrun.


Категория: Спорт
Прочетен: 106 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 19.10.2016 09:17

Вторник /11.10/      - 10:00 часа беседката в розариума в Борисовата градина
                                   - 17:30 часа беседката в розариума в Борисовата градина

Сряда /12.10/             - 17:00 часа в парка зад Сити център София...
                                   - 18:30 часа паркинга на р-т "Весело село" в Борисовата градина

Четвъртък /13.10/      - 17:30 и 18:30 часа беседката в Борисовата градина

Неделя /16.10/
1. Ако някой желае може да се запише до 14 октомври на http://www.360mag.bg/posts/71657 за участие в PUMA Sofia Run
старт в 10:30 часа

2 - 13:30 часа среща на параклиса в Студентски град срещу УНСС за състезание - щафета от 2 поста. Щафетите ще се сформират на място по жребий. Ще има възможност и за индивидуално участие. Ще бъде с перфоратори.

Категория: Спорт
Прочетен: 112 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 13.10.2016 09:32
<<  <  1 2 3 4 5 6 7 8 9  >  >>
Търсене

За този блог
Автор: otrening
Категория: Спорт
Прочетен: 1059763
Постинги: 840
Коментари: 2
Гласове: 341